Categorie
News
Naarmate mensen ouder worden, laten ze vaak hun conditie uitglijden. De druk van een baan, echtgeno(o)t(e) en kinderen hebben vaak voorrang boven sporten. Als u moe bent van de manier waarop u uw lichaam heeft laten uitglijden, volg dan deze… Continue Reading →
Bodybuilders zijn al verkocht aan wei. Het is een fluitje van een cent om te weten dat je een mengsel van hoog kwalitatieve proteïne moet eten, en dat wei in het beste soort proteïne voorziet. Maar niet alle wei supplementen… Continue Reading →
Heb je dan eindelijk de moedige keuze gemaakt om te gaan sporten maar heb je nog geen sportkleding? In dit artikel geven we je wat extra tips om de leukste sportkleding te kopen. Want wanneer je dan net die stap… Continue Reading →
Wie om zich heen kijkt kan er niet meer omheen: de Nederlandse fietspaden worden tegenwoordig gedomineerd door de elektrische fiets. Tot een paar jaar geleden waren bestuurders van een elektrische fiets voornamelijk senioren, die door een e-bike langer mobiel bleven…. Continue Reading →
Overgewicht is een ernstig probleem waar wereldwijd heel veel mensen mee te kampen hebben. Als je last hebt van overgewicht dan kan dat niet alleen fysieke problemen veroorzaken, maar ook mentale en psychische problemen, je kunt je bijvoorbeeld minder fit… Continue Reading →
Run jij je eigen sportschool? Of wil je dat gaan doen? Dan is deze blog voor jou. Naast goede fitnessapparaten is het belangrijk dat je over een aantal zaken beschikt. Zo moet je zorgen voor goede andere faciliteiten zoals douches,… Continue Reading →
Afvallen zonder te sporten klinkt natuurlijk als een sprookje, maar dankzij een eiwitdieet is dit mogelijk! Tijdens een natuurlijk verantwoord eiwitdieet met shakes zorg je ervoor dat je meer eiwitten binnenkrijgt en een stuk minder koolhydraten en gezonde vetten. Een… Continue Reading →
De Eastpak rugtas: daar gaat dit blog over. Een tas is namelijk onmisbaar wanneer je naar de gym gaat. Je kent het wel: je gaat (bijna) elke dag naar de sportschool en vroeg of laat begint je tas te stinken…. Continue Reading →
Je wilt gezond leven, maar eigenlijk heb je niet zo veel zin om iedere dag sla te eten en naar de sportschool te gaan. Als je gezonder wil leven, kun je het ook iets minder rigoureus aanpakken. Eet je regelmatig… Continue Reading →
Fitness en een gezonde lifestyle is helemaal in en hierbij horen goede sportscholen. We zien ze dan ook als paddenstoelen uit de grond schieten. Waar we natuurlijk de opmars van grote sportscholen zien als, Fit for Free & Basic Fit… Continue Reading →